想要良好的教姿教态吗？

瑜伽中的各种体式运动可以提升身体柔韧性，

改善身体动作姿势，塑造优美形体。

想要优美的体态神情吗？

瑜伽中的核心肌群锻炼和呼吸调节练习，

可以帮助教师在教学中展现更优美的体态和更自信的神情。

想要减缓教学压力吗？

练习瑜伽是一个自我修行的过程，

可以促进身体放松，调节情绪，释放压力。

关于瑜伽课程

壹、课程时间与地点

每周3节课，每节课1小时，共6周18课时。

具体开课时间与地点另有通知~

贰、课程费用

免费 FREE

（需要自备瑜伽垫）

叁、报名方式

在文章下私信留言，

公众号后台人员会主动与您联系。

名额有限，先到先得哦！

（仅限校内教师报名）